L'ostéochondrose de la région lombaire est une maladie courante. Ceci est une conséquence du processus dégénératif dans lequel le disque intervertébral souffre: la nutrition tissulaire s'aggrave, le disque plus mince, durci et n'effectue pas la fonction d'absorption des chocs. En conséquence, la distance entre les vertèbres diminue, et la moelle épinière et l'extrémité nerveuse sont piégées, des dysfonctionnements de douleur et d'organes se produisent.
Le disque intervertébral est une éducation anatomique qui fournit la mobilité et l'élasticité de la colonne vertébrale. Le disque se compose d'un noyau de pulpoose entouré d'un anneau fibreux. Le noyau de la pulpoose absorbe rapidement et donne de l'eau, ce qui est important pour maintenir la pression intra-impériale. Toutes les maladies dégénératives dystrophiques de la colonne vertébrale, qui comprennent l'ostéochondrose, commencent par la déshydratation progressive du noyau de la pulpoose.
Causes de l'ostéochondose lombaire
L'ostéochondrose lombaire se développe à la suite d'un certain nombre de raisons:
- Charge élevée régulière dans le bas du dos. Danger, athlètes et personnes obligées d'augmenter le poids au travail.
- Un style de vie assis. Sans activité physique modérée, le corset musculaire s'affaiblit, la circulation sanguine aggrave et les processus métaboliques dans la colonne vertébrale ralentissent.
- Obésité. Les conséquences du surpoids - une augmentation de la pression de la colonne vertébrale, une usure précoce sur les disques intervertébraux.
- Moster Troubles. Avec un dos incurvé ou une distraction excessive dans le bas du dos, les muscles du dos sont faibles ou vice versa. La charge de la colonne vertébrale est inégalement distribuée.
- Traumatisme et colonne vertébrale de microtraumations. Vous pouvez provoquer des sports, surtout sans préparation appropriée, en fausses poids, des ecchymoses, des chutes, etc.
Lors de la levée de poids, la procédure suivante doit être observée:
- Ich, à droite;
- Prendre la charge le plus près possible de votre corps;
- Si vous êtes en premier, vous devez charger les muscles des jambes (pieds, hanches).
- puis passez la presse;
- Enfin, les muscles des mains fonctionnent.
- Âge. Les changements impliqués dans la colonne vertébrale font partie du processus de vieillissement, mais maintenant un tel diagnostic est de plus en plus confronté à des visages de 25 à 30 ans et même de jeunes.
- Héritage. Les violations du développement du système musculo-squelettique et de la faible structure des disques intervertébraux peuvent être prédéterminées.
- Maladies inflammatoires de la colonne vertébrale. Les infections et les maladies qui provoquent une inflammation de la colonne vertébrale peuvent provoquer des changements dans la structure et la forme du développement de l'ostéochondrose.
Autres causes qui provoquent l'ostéochondrose lombaire:
- Violations congénitales ou acquises dans la structure du squelette;
- Hypothermie fréquente;
- niveau élevé de stress;
- une mauvaise nutrition;
- Violation du jour du jour;
- Pose désagréable pendant longtemps;
- Échec dans le système endocrinien;
- Maladies d'autres organes;
- Mauvaise écologie.
Étapes de l'ostéochondrose de la colonne lombaire
L'ostéochondrose de la colonne lombaire se développe progressivement et passe par quatre étapes.
La première étape est le début du processus dégénératif dans la colonne vertébrale. Une douleur stupide rare dans le bas du dos, qui se manifeste en particulier lors de la levée de poids ou de mouvements désagréables, sont caractéristiques.
Au 2ème étape, l'anneau de fibre du volet est détruit et les vertèbres sont réunies, les terminaisons nerveuses de la moelle épinière sont pressées ensemble. La douleur devient difficile, se produit même lorsque la marche est ordinaire.
Dans la 3e étape, les anneaux fibreux sont finalement détruits, une hernie intermédiaire apparaît. La douleur intensive peut être ressentie constamment, quelle que soit la charge et la nature des mouvements.
Au 4ème étape, le cartilage est atrophié et le tissu osseux des vertèbres dans la zone lombaire se développe, ce qui adapte la douleur. La région lombaire perd la flexibilité, il est difficile pour le patient de se déplacer, un handicap.
Symptômes de l'ostéochondrose lombaire
La lombaire de l'ostéochondrose se développe lentement, dans les premiers stades, leurs symptômes sont faiblement exprimés, rares et seulement après un stress excessif ou atypique. Par conséquent, beaucoup ne combinent aucun sens. En règle générale, la maladie n'est diagnostiquée que dans la deuxième étape.
Les symptômes sont divisés en types suivants:
- Lumbargia - Pain douleurs dans l'industrie lombaire, qui se déroule constamment. Il est amélioré par les inclinations, les rebondissements, l'activité physique et l'hypothermie. Le soulagement repose sur le dos, afin que le patient soit obligé d'être plus à l'aise.
- Lumbago - Douleurs aiguës et intensives, comme un "changement". Afin de vous en protéger, les muscles du dos sont compressés par réflexe dans une crampe, une personne involontairement une pose sûre. À chaque mouvement, la douleur augmente, rayonne sur les organes du bassin, la zone de l'incarbone et l'abdomen. Si de tels symptômes sont observés, le repos au lit est recommandé.
- Lumbosiciailgie - Douleur avec la propagation aux fesses, une ou les deux jambes. La sensibilité des membres inférieurs change à la fois dans une direction plus grande et plus petite, selon la colonne vertébrale, le nerf a été piégé. Plus la position des changements dégénératifs est faible, plus les symptômes apparaissent faibles sur les jambes: la mobilité des muscles et les réflexes des tendons est réduite, les sensations de froid ou de chaleur, de brûlure, de picotements, d'engourdissement se produisent.
L'ostéochondrose est une maladie chronique qui fusionne régulièrement au stade aigu et subaiguë. La douleur au niveau aigu peut prendre plusieurs semaines.
Des symptômes peuvent survenir dans le complexe pendant la maladie. Les syndromes suivants se produisent:
- Syndrome de Rook. Les extrémités du nerf (racines) sont pressées dans une zone liée au nerf affecté par les vertèbres. Le corps essaie de protéger le nerf, parle des muscles et change la posture (se réprimant dans l'autre côté sain).
Si le traitement ne commence pas par le traitement après l'irritation des racines, son inflammation, accompagnée d'œdème, de stagnation du sang et même d'empoisonnement. Le ton des muscles est réduit, le patient peut difficilement se déplacer. Lorsque la moelle épinière est comprimée, une paralysie se produit.
- Syndrome ischémique. Ce sont des symptômes associés aux maladies circulatoires. Appuyez sur les artères à la douleur, surtout en marchant. Toute la jambe fait mal des fesses au pied, les organes pelviens n'ont donc pas de régime alimentaire approprié - leur fonction est perturbée.
- Syndrome animal vertifié. Les syndromes antérieurs conduisent au fait que la forme de la colonne vertébrale change. En raison de la douleur constante et des muscles affaiblis, les distorsions de la colonne vertébrale se produisent.
Méthodes de traitement
Le traitement de l'ostéochondrose de la région lombaire doit être effectué de manière approfondie. Les principales tâches du traitement:
- Distance du syndrome de la douleur dans le département LumboSacral;
- Distance de tension musculaire;
- Élimination des causes des syndromes radiculaires et ischémiques;
- Stimulation des forces réparatrices du corps;
- Renforcer l'appareil du moteur sur le stand du corps.
Drogues
Les médicaments pour la phase aiguë sont censés soulager les principaux symptômes: douleur, inflammation, serrage des racines. À ces fins, des médicaments anti-inflammatoires non scoïdes, des relaxants musculaires, des glucocorticoïdes et du blocage sont utilisés. Le traitement médicamenteux est généralement utilisé en combinaison avec d'autres procédures.
massage
Le massage professionnel est l'une des meilleures méthodes pour le traitement des maladies vertébrales. Il peut être effectué à la fois à la clinique et à la maison. Pendant le massage, la nutrition tissulaire est restaurée, les crampes musculaires et la douleur sont maintenues. Le masseur devrait avoir des qualifications élevées car des mesures incorrectes peuvent détériorer l'état du patient, en particulier pendant l'exacerbation.
Physiothérapie
Les méthodes physiothérapeutiques contribuent à l'élimination de la douleur, à la relaxation des muscles et à l'expansion des vaisseaux sanguins. Les méthodes les plus efficaces: électrophorèse, amplipulaire, exposition aux UV, phonophorèse, darsonvalisation, thérapie magnétique, acupuncture, etc. Certains dispositifs peuvent être achetés pour être utilisés à la maison.
Éducation physique médicale
La thérapie de formation est principalement prescrite pendant la période de rémission, moins souvent au stade aigu. Les exercices sont sélectionnés individuellement, selon lesquels les caractéristiques du cours de la maladie sont prises en compte. Vous êtes mieux effectué dans un établissement médical sous la supervision d'un spécialiste, mais c'est possible à la maison.
Médecine traditionnelle
Les remèdes populaires aident à soulager la douleur et à améliorer la circulation sanguine. Utilisez divers décors, perfusions, onguents, compresses. Les plantes médicinales, les lingoners, le bouleau, la bardane, la sauge, les bananes de cuisine et bien d'autres sont utilisés. Il y a des centaines de recettes, mais vous devez vous rappeler que seul un médecin peut faire des recommandations pour le traitement de l'ostéochondrose de la colonne lombaire à la maison.
Traitement chirurgical
Si d'autres méthodes de traitement n'ont pas obtenu le résultat et que l'état du patient est resserré, le chirurgien est nécessaire. Les hernies de maladie sont retirées et la boîte vertébrale est réalisée pendant la chirurgie sur la colonne vertébrale.
N'essayez pas de choisir des médicaments ou des exercices à la maison, cela peut entraîner des conséquences imprévisibles.
Prévention de l'ostéochondrose lombaire
Pour que des symptômes désagréables de problèmes de colonne vertébrale se produisent pendant la vie, certaines règles doivent être observées:
- Empêchez une forte charge à l'arrière, s'il y a un tel besoin, utilisez un corset.
- La gymnastique quotidienne à la maison ou au gymnase a un style de vie actif.
- Tenez la bonne attitude;
- Allez à pied tous les jours;
- ne pas être dans une position assise pendant longtemps;
- Pendant la journée, vous pouvez vous détendre régulièrement sur le dos.
- Regardez la routine quotidienne;
- Fumer et abandonner l'alcool;
- Manger correctement, surveiller le poids;
- Traitez d'autres maladies du dos en temps utile.
Produits qui nous permettent de renforcer les os et d'empêcher le développement de pathologies de la colonne vertébrale:
- Poisson de mer.
- Huile d'olive.
- Produits laitiers naturels.
- Gélatine (dans le cadre des plats, par exemple dans un rhume ou une gelée).
- Cartilage cartilage.
- Fruits frais, légumes.
- Vert.
- Eau minérale.
- Complexes spéciaux de vitamines minéraux.
L'ostéochondrose de la région lombaire peut être très difficile. Les changements inévillés dans la colonne vertébrale entraîneront tôt ou tard une sensation de douleur et de limitation de la mobilité. Afin de ne pas perdre la capacité de se déplacer librement et de travailler complètement, il est important à un jeune âge de participer à la réadaptation et de renforcer le dos. Si les premiers symptômes d'ostéochondrose se produisent, un médecin ne devrait jamais être une visite chez un médecin. Seulement qualifié et avec un soutien avec l'aide permet la santé de la colonne vertébrale.